現(xiàn)在有些孩子的脾氣很差,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣,摔東西,家長(zhǎng)說(shuō)兩句還會(huì)爆發(fā)親子沖突,孩子與父母的關(guān)系很糟糕,這時(shí)家長(zhǎng)不應(yīng)改跟孩子置氣,而是要采取一些技巧,幫助孩子改掉不良習(xí)慣。接下來(lái)新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校,即全封閉式軍事化的學(xué)校就來(lái)談?wù)劶议L(zhǎng)應(yīng)該如何處理孩子的暴躁問(wèn)題。
第一、進(jìn)行檢查和心理治療
如果孩子完全無(wú)法實(shí)現(xiàn)自我控制,這時(shí)家長(zhǎng)就可以帶孩子去正規(guī)醫(yī)院看看,是不是缺失一些微量元素,或者有一些精神類疾病,遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。
第二、做好情緒安撫
當(dāng)孩子情緒很浮躁時(shí),家長(zhǎng)這時(shí)就不要再用說(shuō)教和命令的口吻再去說(shuō)孩子了,而是將懲罰換成情緒的安撫。家長(zhǎng)第一步是先接納孩子的不良情緒。觀察并了解孩子的內(nèi)在尋求,耐心地了解事情來(lái)龍去脈。這個(gè)過(guò)程中可以讓孩子一吐為快,耐心地傾聽(tīng)是最好的教育方式。
第三、與孩子探討解決辦法
家長(zhǎng)可以讓孩子學(xué)會(huì)感知自己的不良情緒,教會(huì)孩子深呼吸,在想要發(fā)怒時(shí),嘗試做幾個(gè)深呼吸讓自己輕松下來(lái),慢慢平復(fù)內(nèi)心,不要激動(dòng),運(yùn)動(dòng)也能調(diào)整情緒,讓孩子壓力得到釋放,當(dāng)跑幾圈下來(lái)后,會(huì)感覺(jué)輕松許多。等孩子完全平復(fù)后,家長(zhǎng)跟孩子一起復(fù)盤,讓孩子換位思考,如果別人這樣易怒易爆,孩子肯定也不喜歡。慢慢地讓孩子改正。
總之,家長(zhǎng)要多注意孩子的情緒表達(dá),讓孩子學(xué)會(huì)接納和傾聽(tīng)不同的聲音,態(tài)度溫柔而堅(jiān)定,陪伴孩子走好成長(zhǎng)中的每一步!以上就是新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校對(duì)于處理孩子暴躁問(wèn)題的一點(diǎn)建議,謝謝閱讀!
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