抑郁癥是我們比較常見的精神疾病的一種，抑郁癥雖說對社會沒有危害，但是對患者的生活有嚴重的影響，嚴重的抑郁癥患者，甚至有自殺的傾向。如果你的孩子出現(xiàn)了這類狀況，不要擔心。下面今天就讓新起點教育專門學校，一所正規(guī)的江西封閉式軍事化管理學校來給大家介紹助力孩子擺脫抑郁的方法。

1、心理治療

心理治療，是治療抑郁癥的最佳方法之一，大部分的抑郁癥患者是比較輕的，因此在治療的時候，可以優(yōu)先選擇心理治療。抑郁癥患者在早期的時候，主要表現(xiàn)就是在心理和情感上面的落差，這個時候就應該給予心理輔導和心靈上的關懷。

2、藥物治療

藥物治療又可以分為中藥和西藥兩種，中藥治療的同時，最好輔助針灸進來進行調(diào)理。西藥治療的話，是大多數(shù)抑郁癥患者主要治療的手段。相比中藥來說，西藥的效果比較快，但是副作用比較大。服用西藥治療的話，比較容易產(chǎn)生依賴性，因此西藥治療，需要配合心理治療同時進行，這樣才更加有效果。

3、體育鍛煉法

經(jīng)常鍛煉的人情緒就會比較穩(wěn)定，會大大降低抑郁癥的發(fā)生。而且體育鍛煉和其他治療方法的效果都是不相上下的，但是對于經(jīng)濟情況不太好的家庭會很友好，因為它的成本很低，幾乎不用什么成本。

總之，對于孩子患有抑郁的的情況時，家長既不能坐視不管，也不能粗暴處理，而是要通過合適的方法，采取有效的措施，及時解決這個問題，讓孩子重回正軌。以上就是新起點教育專門學校，一所正規(guī)的江西封閉式軍事化管理學校關于助力孩子擺脫抑郁的方法的內(nèi)容，感謝閱讀！