雖然青少年的人生經(jīng)歷不如成年人豐富，但抑郁的情緒并不會避開孩子，面對復(fù)雜的情緒，孩子可能缺乏表達(dá)的能力，此時(shí)就需要家長根據(jù)孩子的行為表現(xiàn)進(jìn)行分析，幫助孩子調(diào)整情緒，叛逆青少年糾正學(xué)校建議家長這樣做。

　　一、營造積極的家庭氛圍

　　叛逆青少年糾正學(xué)校認(rèn)為家庭氛圍對于家庭成員的情緒影響巨大，家長要努力營造積極的家庭氛圍，用正能量的環(huán)境感染孩子，轉(zhuǎn)移孩子對壞情緒的注意力，多感受美好的事物和家人的關(guān)愛，汲取力量面對困境和難題是家長應(yīng)該考慮的方向之一。

　　二、引導(dǎo)孩子約束自身行為

　　抑郁的孩子可能會表現(xiàn)出叛逆的行為，這類行為往往并不是孩子真正的目地，叛逆青少年糾正學(xué)校建議家長引導(dǎo)孩子了解叛逆行為所帶來的不利影響，盡可能約束自身的行為，認(rèn)識到通過和家長交流表達(dá)自身的需求才是正確的方式，家長也要多包容孩子的想法，給孩子表達(dá)的自由。

　　三、合理宣泄壓抑的情緒

　　情緒宣泄是很多心理健康問題解決中的重要部分，家長也要注意孩子的情緒宣泄，允許孩子培養(yǎng)自己合理的興趣愛好，給孩子更多的獨(dú)立空間，也可以組織一些家庭情緒放松的活動，比如旅行和戶外活動。

　　即使青少年抑郁的問題得到了越來越多人的關(guān)注，孩子叛逆行為也有了科學(xué)的研究和解釋，很多讓人痛心的現(xiàn)象還是在各地發(fā)生，所以叛逆青少年糾正學(xué)校認(rèn)為最重要的還是家庭教育意識的提升，如果家長對管教孩子有疑問或需求，歡迎咨詢新起點(diǎn)教育青少年特訓(xùn)學(xué)校的在線老師。