根據(jù)相關(guān)的數(shù)據(jù)顯示，12.8%的青少年會(huì)患有抑郁癥。看到這一數(shù)據(jù)，很多家長(zhǎng)內(nèi)心是很慌亂的，害怕自家孩子也會(huì)患上抑郁癥，且不知道到底要從何下手去解決孩子的抑郁難題。事實(shí)上孩子的抑郁問題并非是無法解決的，關(guān)鍵是方法要用對(duì)，否則就會(huì)出現(xiàn)適得其反的情況。下面新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校，一所婁底心理教育學(xué)校就來跟大家細(xì)談如何讓孩子走出抑郁，希望大家可以獲得啟示和幫助。

　　一、關(guān)注孩子的日常表現(xiàn)

　　隨著孩子慢慢長(zhǎng)大后，孩子往往就會(huì)遇到許多煩惱，一旦未及時(shí)解決，就會(huì)讓孩子一直處于困擾中，進(jìn)而容易患上抑郁癥。因此家長(zhǎng)需要去多關(guān)注孩子的日常表現(xiàn)，多注意孩子的情緒變化，進(jìn)而及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的抑郁情況。

　　二、多傾聽孩子的心聲

　　許多患有抑郁的孩子往往內(nèi)心是很痛苦和掙扎的，極其需要有人提供情感支持，而家長(zhǎng)就是最佳人選。家長(zhǎng)需要多去關(guān)注孩子的內(nèi)心動(dòng)態(tài)，給予孩子高質(zhì)量陪伴，多傾聽孩子的心聲，進(jìn)而幫助孩子去紓解內(nèi)心的苦悶。

　　三、鼓勵(lì)孩子積極交友

　　許多孩子之所以會(huì)患上抑郁癥，很有可能是因?yàn)楹⒆尤狈σ欢ǖ娜穗H交往技巧，從而導(dǎo)致孩子常常無法融入一些同齡人當(dāng)中，無法交到朋友，往往是形單影只，進(jìn)而變得孤獨(dú)、自閉，患上抑郁癥。基于此家長(zhǎng)需要去向孩子傳授人際交往技巧，鼓勵(lì)孩子走出封閉的世界去積極交友，讓孩子體驗(yàn)與人交往的樂趣，從而擺脫抑郁。

　　總之在發(fā)現(xiàn)孩子患有抑郁癥時(shí)，家長(zhǎng)需要對(duì)孩子多上點(diǎn)心，及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行正面的教育和引導(dǎo)，進(jìn)而有效紓解孩子內(nèi)心的苦悶，讓孩子變得積極樂觀，努力擁抱精彩絕倫的世界，享受到美好人生。以上就是新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校，一所婁底心理教育學(xué)校對(duì)于如何讓孩子走出抑郁的建議，感謝閱讀！