在隨著教育的內(nèi)卷,以及生活節(jié)奏的過快,導(dǎo)致孩子內(nèi)心積聚著過多的負(fù)面情緒,背負(fù)著沉重的心理負(fù)擔(dān),容易遭受抑郁癥、焦慮癥、自卑等心理疾病的困擾。為了改善孩子的心理狀況,扎根特訓(xùn)行業(yè)十多年的教育專家——新起點(diǎn)教育專門學(xué)校,全力打造心靈瑜伽療法課程。
心靈瑜伽療法,又稱禪繞畫,是一套獨(dú)特的繪畫方式,也是一種心靈治愈的繪畫活動(dòng)。被測試學(xué)生在設(shè)定好的空間內(nèi)用不斷重復(fù)的,基本圖形來創(chuàng)作出美麗圖案,無需涂色,一支黑筆、一張紙,隨時(shí)隨地都能畫。
通過這個(gè)心理治療方法,學(xué)生在以精致的線條重復(fù)畫圖形時(shí),其人腦可以快速進(jìn)入到冥想狀態(tài),逐漸達(dá)到深度的專注,祛除浮躁,釋放不良情緒,享受心靈的洗禮與沉淀,進(jìn)而達(dá)到自在、心靜的效果。同時(shí)還能讓學(xué)生學(xué)會(huì)與自己和解,努力活在當(dāng)下,活出自己的精彩。
新起點(diǎn)教育專門學(xué)校,由淮北市烈山區(qū)教育局、民政局審批監(jiān)管,致力于幫助青少年提升自己,突破自我,專注于提升青少年認(rèn)知、情商、逆商、自驅(qū)力、意志力、社交能力、情感表達(dá)能力的專門學(xué)校。
咨詢熱線:199-1882-7900