抑郁是一種正常現(xiàn)象，也不是什么洪水猛獸；許多青少年或多或少都會產(chǎn)生抑郁情緒，家長也不要太過擔(dān)心，接下來新起點教育專門學(xué)校即一所正規(guī)的黃埔特訓(xùn)夏令營來給大家科普一下預(yù)防孩子抑郁的方法。

第一，父母要做好自己的道

父母是一家的天福星，父母即要嚴(yán)格自律，以全家安樂為己任，造福一家。父母做出了榜樣，才能感化孩子。

第二，培養(yǎng)孩子正確的三觀

家長不妨從培養(yǎng)孩子的道德入手，先讓孩子做一個有道德的人。道德是可以用心培養(yǎng)的。我們教育孩子，不只是傳授知識，更是培養(yǎng)健康人格。一個擁有健康人格的人，必然頭腦清醒，且充滿著激情，他就絕不會抑郁。

第三，營造融洽的家庭氣氛

家庭是我們每個人的港灣，更是孩子的依賴。一方面，父母即使有不同意見，也要避免爭吵。至少，不要當(dāng)著孩子的面爭吵。要永遠(yuǎn)讓孩子看到父母是和諧的，這讓孩子非常有安全感；另一方面，父母當(dāng)做好各自的職責(zé)，無怨無悔，且盡心盡力。一般來說，在溫暖和諧的家庭氛圍中長大的孩子，一般會比較樂觀，性格好，積極向上，當(dāng)然也就不會出現(xiàn)抑郁。

第四，鼓勵孩子多交朋友

可以在周末時邀請小朋友一起玩，或者幾家人一同旅行。在旅行中讓孩子不斷發(fā)現(xiàn)生命中的各種美好。

第五，培養(yǎng)孩子熱愛生命

不管是父母還是老師，都有必要常帶孩子去探索生命中的樂趣。比如，放假時帶孩子到處游玩，回歸大自然，一起騎車、爬山、踢球、跑步。愛運動的孩子大部分都樂觀向上，陽光開朗。

第六，培養(yǎng)孩子產(chǎn)生利他之心

利他是一種美德，利他不但能幫助他人，更能成就自己。為了預(yù)防抑郁，家長應(yīng)該多培養(yǎng)孩子產(chǎn)生利他之心。

因此，上面就是新起點教育專門學(xué)校即一所正規(guī)的黃埔特訓(xùn)夏令營關(guān)于預(yù)防孩子抑郁的幾個方法，想必各位家長朋友們應(yīng)該知道怎么預(yù)防孩子抑郁了吧？如果您還有其他的想法，歡迎前來留言。