手機(jī)成癮是初中生較常出現(xiàn)的心理問(wèn)題。后疫情時(shí)代，許多學(xué)校采取了家校共育政策，智能手機(jī)逐步進(jìn)入了學(xué)生的世界，一方面手機(jī)的使用可以為學(xué)生與家長(zhǎng)、老師、同學(xué)之間的聯(lián)系提供便利，更加方便了學(xué)生的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)以及日常的人際交往；但另一方面由于青少年的身心發(fā)展不夠成熟，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)誘惑的抵抗力不足，因而更容易產(chǎn)生手機(jī)成癮的問(wèn)題。下面針對(duì)初中生手機(jī)成癮，新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校，一家長(zhǎng)沙軍事化管理學(xué)校提出如下的對(duì)策，希望對(duì)各位家長(zhǎng)有所幫助。

1.采用溫和的態(tài)度和孩子協(xié)商

不要采取強(qiáng)制的手段勒令孩子，尤其是青春期的孩子，這樣只會(huì)適得其反，對(duì)孩子的身心發(fā)展沒(méi)有好處。長(zhǎng)沙軍事化管理學(xué)校認(rèn)為，作為家長(zhǎng)，我們要從孩子的角度來(lái)看待這個(gè)問(wèn)題，采取溫和的態(tài)度和孩子協(xié)商。比如：家長(zhǎng)可以和孩子協(xié)商，如果周六在家庭作業(yè)做完的情況下，可以玩兩個(gè)小時(shí)的手機(jī)，如果這一個(gè)月表現(xiàn)得好，可以適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)。家長(zhǎng)只有采取積極有效的措施，耐心的和孩子溝通，才能更好的幫助孩子解決手機(jī)依賴(lài)的問(wèn)題。

2.增強(qiáng)父母與孩子互動(dòng)的頻率

青少年時(shí)期的孩子一方面渴望獨(dú)立，另一方面也非常依賴(lài)父母。父母可以反思一下自己對(duì)孩子陪伴是否過(guò)少，有研究表明孩子手機(jī)成癮與孩子感受到的孤獨(dú)感是呈正向的相關(guān)，即孩子越感到孤獨(dú)就越容易出現(xiàn)手機(jī)成癮的問(wèn)題。因此，長(zhǎng)沙軍事化管理學(xué)校覺(jué)得作為家長(zhǎng)，我們可以適當(dāng)?shù)陌才旁鰪?qiáng)親子關(guān)系的活動(dòng)，比如說(shuō)一起去爬山，郊游，跑步，旅游等等。通過(guò)親子互動(dòng)不僅能夠減少孤獨(dú)感，解決手機(jī)成癮的問(wèn)題，還能有效的緩和親子之間的關(guān)系，增進(jìn)父母與孩子的親密感。

3.要適當(dāng)培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好

“興趣愛(ài)好是最好的老師”，對(duì)于手機(jī)成癮的學(xué)生，他們玩手機(jī)大多是因?yàn)椴恢栏墒裁矗皇菫榱讼r(shí)間。長(zhǎng)沙軍事化管理學(xué)校建議，作為家長(zhǎng)我們要學(xué)會(huì)鼓勵(lì)孩子多去嘗試去尋找自己的興趣愛(ài)好，對(duì)于孩子合理的請(qǐng)求，要給予正向積極的支持。比如說(shuō)鼓勵(lì)孩子去參加社區(qū)的志愿活動(dòng)，去和同學(xué)朋友打打籃球，去學(xué)習(xí)唱歌跳舞等等。一旦孩子找到自己真正的愛(ài)好，就會(huì)將時(shí)間投入進(jìn)去，從而減少對(duì)手機(jī)的依賴(lài)。

總而言之，對(duì)于孩子手機(jī)成癮的問(wèn)題，家長(zhǎng)朋友應(yīng)當(dāng)多陪伴孩子、多和孩子協(xié)商，多培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好。父母是孩子的第一任老師，對(duì)于孩子的問(wèn)題也要多一點(diǎn)耐心，多一點(diǎn)肯定，多一點(diǎn)關(guān)系。以上就是新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校對(duì)解決初中生手機(jī)成癮問(wèn)題的看法，感謝閱讀。