孩子厭學的原因錯綜復雜，想要解決這個問題，家長在日常生活中就要特別關注和尊重孩子的感受和想法，青少年專業叛逆管教學校就指出，深入溝通是了解孩子厭學根源的關鍵一步。家長要像朋友一樣，和孩子心平氣和地聊聊，問問他們為什么對學習提不起勁，只有找準病因，才能對癥下藥。

　　學校因素也是導致孩子厭學的一大“元兇”。教學方法不適合孩子，就像給一雙小腳穿了一雙不合腳的大鞋，孩子走起路來自然磕磕絆絆，對學習也漸漸沒了興趣。又或者孩子自身能力在某些方面存在不足，跟不上教學進度，久而久之，就會產生挫敗感，進而厭學。這時候，家長要和孩子的老師多溝通，就像搭建一座橋梁，讓家庭教育和學校教育緊密相連。老師和家長一起分析問題，尋找解決辦法，比如調整教學方法，給孩子提供個性化的輔導等。

　　青少年專業叛逆管教學校提醒，找到了厭學的原因，接下來就要采取行動幫助孩子重新愛上學習。家長可以結合孩子的興趣來制定學習計劃。興趣是最好的老師，如果孩子對音樂感興趣，那就鼓勵孩子參加合唱團或者樂隊，在音樂的海洋里盡情遨游;要是孩子喜歡運動，就支持孩子參加社團活動，在運動中揮灑汗水，釋放壓力。通過這些方式，讓孩子在自己熱愛的領域發光發熱，同時也能將這份熱情遷移到學習中。

　　家長還可以和孩子一起參加一些有意義的活動，比如去參觀博物館，在歷史的長河中感受文化的魅力;參加社區活動，培養孩子的社會責任感和團隊合作精神。這些活動不僅能豐富孩子的課余生活，還能激發他們對學習的樂趣。同時，家長要幫孩子合理安排時間，科學分配學習任務，避免孩子被過重的學習壓力壓得喘不過氣來。根據孩子的學習情況和特點，和孩子一起制定一個切實可行的學習計劃，讓孩子的學習更有條理。

　　家長要鼓勵孩子獨立完成學習任務，這是培養孩子自主學習能力的重要一步。而且，給予孩子適當的選擇權也很關鍵。比如，讓孩子自己選擇學習的科目或者學習方式，這會讓他們感受到自己是學習的主人，從而增加學習興趣和學習動力。