很多孩子不會排解自己在生活中和學習上遇到的壓力，容易出現(xiàn)很多不良的負面情緒，也缺乏現(xiàn)實的支持和幫助，他們對自己產生嚴重的懷疑，會選擇通過網絡來發(fā)泄不滿，在電子游戲中迷失自我。下面益陽青少年管教學校，一所新起點青少年特訓學校就來具體聊聊幫助孩子戒除網癮的一點建議，大家一起來看看吧。

　　1、轉移孩子的注意力

　　網癮少年都有一個普遍的特點，業(yè)余愛好少，他們的生活很單調，很容易癡迷網絡。這時家長應該加強對他們的關注，在孩子課外之余，帶孩子進行一些戶外活動，打球，跑步，鍛煉身體，學習一些有益身心健康的興趣愛好，從而轉移對網絡的注意力。

　　2、多傾聽孩子的心聲

　　家長平時應該多跟孩子交流和溝通，多理解孩子的不容易，為他們創(chuàng)建一個和諧和睦的家庭氛圍，讓孩子能夠敢于表達自己的想法，感受到家庭的溫暖，不要一犯錯就責罰孩子，要多鼓勵孩子，認可孩子，讓孩子不斷獲得積極的正向反饋。

　　3、樹立對網絡的正確認知

　　家長也要幫助孩子樹立起對網絡的正確認知，認識到電腦和手機可以作為學習工具，能夠指導生活，而不是為了圖一時娛樂深陷其中。最好不要讓孩子過早接觸電子產品，也不要讓孩子帶電子產品進入房間，實現(xiàn)有效的預防。

　　總而言之，家長要合理控制孩子的上網時長，注意孩子興趣愛好的培養(yǎng)，幫助孩子提高自控力，真正從虛擬世界走出來。以上就是新起點青少年特訓學校對于幫助孩子戒除網癮的一點見解，謝謝您的閱讀！